4.7 C
København
Depresso Coffee
Hjem Tags Tennispsykologi

Tag: Tennispsykologi

69675738

Konditionstræning: Optimer fysisk holdning og vind!

Tennisviden

Frederik Løchte Nielsen: Handling er det eneste, der betyder noget!

ATP
Du kan hjælpe dig selv hvis du lærer at slappe af og gå lidt ned i hastighed i dine fysiske udfoldelser. Det kan faktisk forbedre din daglige effektivitet en del. I samurai traditionen hedder det ‘living silence’ og ‘stillness in action’. Og er den teknik som samuraier trænede helt fra barndomsben. Den gav dem mulighed for at opnå styrke og følelsesmæssig neutralitet i deres kampe. Som i sidste ende betød at de ikke var bange for døden

Konditionstræning: Samurai robusthed – tennis uden ketcher!

Tennisviden

Frederik Løchte Nielsen: Åbenbaringer gør mig mentalt stærkere

ATP

Tennispsykologi: Lær at lukke kampen

Tennisviden

Tennispsykologi: Kampen foregår også imellem boldene

Tennisviden
Tennisspilleren Malene Stripp

Tennispsykologi: Danske tennisspillere er for svage mentalt

Tennisviden

Mentaltræning: Du vælger selv at give op!

Dansk tennis